Major League Baseball está comprometido con el bienestar de nuestros jugadores, tanto dentro como fuera del terreno. Brindamos una variedad de servicios, que incluyen consejería confidencial y gratuita, línea directa disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, y recursos educativos externos para promover y apoyar prácticas positiva de bienestar mental.
Recursos de Apoyo en Momentos de Crisis
MLB Together - Ayuda en Momentos de Crisis Línea de Texto
Para conectar con un consejero de crisis:
Envíe un mensaje de texto: MLB al número 741741
Chat en Línea: crisistextline.org/es
Si está experimentando sentimientos de soledad, tristeza o se siente abrumado, no está solo. Puede enviar un mensaje de texto con la palabra MLB al número 741741 para comunicarse con un Consejero de Crisis voluntario en la Línea de Ayuda de Crisis, o puede conectarse a través del chat web en crisistextline.org/es.
La Línea de Texto solo está disponible en los Estados Unidos y ofrece asistencia en español e inglés.
Para más información, visite: https://www.mlb.com/mlb-together/mental-health
Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis
Para conectar con un consejero de crisis:
Llame o envíe un mensaje de texto: 988 (desde los Estados Unidos)
Chat en Linea: https://988lifeline.org/es/chat/
Visite: https://988lifeline.org/es/home/
988 Lifeline es una red nacional de centros locales de crisis que brinda apoyo emocional gratuito y confidencial a personas que están pasando por crisis suicida o angustia emocional las 24 horas del día, los 7 días de la semana en los Estados Unidos.
*En los Estados Unidos
La Línea Directa Nacional contra la Violencia Doméstica
La Línea Directa Nacional contra la Violencia Doméstica es un recurso totalmente confidencial y gratuito para cualquier persona impactada por la violencia doméstica. La Línea Directa está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, en inglés y español, con otros idiomas disponibles. Puede acceder llamando al 800-799-7233, enviando un mensaje de texto con la palabra “START” al 88788, o visitando www.thehotline.org para chatear en vivo.*
Al llamar, puede esperar operadores expertos y altamente capacitados que ofrecerán apoyo compasivo, información sobre intervención en crisis, educación y servicios de referimiento en más de 200 idiomas.
Los operadores escuchan a quienes llaman sin juzgar y pueden ayudarlo a abordar lo que esté ocurriendo en su relación, incluyendo si usted está sufriendo abuso, perpetuando conductas dañinas dentro de su relación, presenciando violencia doméstica o tratando de apoyar a un ser querido que está atravesando una dinámica de relación difícil.
Visite la página web https://espanol.thehotline.org/ para obtener información acerca de violencia doméstica, relaciones saludables, planificación de seguridad, recursos locales y formas de apoyar a la organización.
*En los Estados Unidos
Línea Nacional de Ayuda de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA)
Para conectar con la Línea de Ayuda Nacional de SAMHSA:
Llame: 1-800-662-HELP (4357)
Visite: https://www.samhsa.gov/linea-nacional-ayuda
La Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA (también conocida como el Servicio de Remisión a Tratamiento) es una agencia del Departamento Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. SAMHSA es un servicio confidencial, gratuito, disponible las 24 horas del día, los 365 días del año, en inglés y español, para individuos y familiares que enfrentan trastornos mentales o de uso de sustancias. Este servicio conecta con centros de tratamiento locales, grupos de apoyo y organizaciones comunitarias. Para más información sobre SAMHSA, visite https://www.samhsa.gov/.
*En los Estados Unidos
Proyecto Columbia Lighthouse
Para acceder al cuestionario de evaluación de riesgo de suicidio, visite: cssrs.columbia.edu/
El Protocolo de Columbia, también conocido como Columbia-Suicide Severity Rating Scale (C-SSRS, en inglés), respalda la evaluación del riesgo de suicidio a través de una serie de preguntas sencillas en lenguaje sencillo que cualquiera puede hacer. Para obtener más información sobre el protocolo y cómo puede usarlo para ayudar a alguien, haga clic aquí.
Programa de Bienestar de Ligas Menores para Jugadores y Familiares
Major League Baseball, en su deseo de ayudar a los jugadores, sus parejas y familiares, y de acuerdo con la política de prevención de violencia doméstica, agresión sexual y abuso de menores ha establecido una línea de servicio y ayuda profesional. Esta línea de ayuda es operada por AllOne Health, un proveedor independiente de asistencia y bienestar para empleados con más de 20 años de experiencia. Los servicios adicionales ofrecidos por AllOne Health incluyen:
- Conversaciones confidenciales, en persona o por vía telefónica, con profesionales experimentados
- Apoyo para lidiar con sentimientos de tristeza, depresión y ansiedad
- Sugerencias de comportamientos que le ofrezcan una alternativa positiva para lidiar con situaciones no saludables, como el abuso de sustancias, entre otros.
- Desarrollo de habilidades mentales
Descarga la aplicación móvil de AllOne Health o visita el portal electrónico Workplace Wellness Portal (disponible en español) para acceder a más servicios, también puedes llamar, utilizar los servicios de chat en vivo o por video, o acceder al AI chatbot, para iniciar el proceso de inscripción hoy.
Unmind
Unmind es una plataforma de salud mental gratuita y confidencial disponible para todos los jugadores de Ligas Menores. Unmind le brinda acceso a herramientas e información digital con respaldo clínico para ayudarle a administrar su bienestar. Utilice Unmind para controlar el estrés, mejorar la concentración o dormir mejor con una amplia gama de contenido y recomendaciones personalizadas. Con Unmind, puede aprender a reiniciar, recargar y relajarse.
Para obtener más información sobre Unmind, haga clic aquí.
Si usted es un jugador de Ligas Menores y quiere crear una cuenta gratuita, haga clic aquí. Debe contactar al Coordinador/a Médico, Profesional de Salud Mental, Entrenador/a de Habilidades Mentales o Profesional de Educación de su Club (varía según el club) para obtener su ID de jugador para crear una cuenta.
Escanee el código QR debajo para descargar la aplicación de Unmind
Programa de Cesación del Tabaco para Escupir
Se les recomienda a todos los jugadores y al personal del Club cubierto por el seguro Highmark Blue Cross Blue Shield de llamar al Programa de Educación y Cesación del Tabaco para Escupir del Dr. Yael M. Rubin. Los servicios son gratuitos a través del Programa de Bienestar para Jugadores de Ligas Menores y Familiares y están disponibles en inglés y español para todos los participantes elegibles. Cada participante debe verificar su beneficio de seguro llamando al Grupo EAP de All One Health al 1-888-243-5744.
Contacts:
- Dr. Yael M. Rubin, PhD, Psicólogo Licenciado y Especialista en Tratamiento del Tabaco - 612-203-5257
- Elise Foss, MS, GLCMA, HC (servicios para dejar el tabaco - español) – 847-226-4923
- Centro de recursos de bienestar de Highmark Blue Cross Blue Shield - 1-888-258-3428
Seminarios web educativos sobre como dejar de consumir tabaco para escupir:
- Sociedad de Entrenadores Atléticos de Béisbol Profesional (BATS, en ingles): Tobacco Free Webinar
- Brainshark (inglés): MiLB - How to be Tobacco Free (English)
- Brainshark (español): MiLB - Tobacco Free - Cómo dejar de consumir Tabaco
¿Tiene alguna pregunta sobre el Programa de Bienestar de MLB?
Si tiene alguna pregunta sobre los proveedores de servicios disponibles, contacte al consultor de MLB en temas relacionados a Salud del Comportamiento y Adicción , Larry Westreich. Larry está disponible para evaluar o direccionar a los jugadores a los recursos apropiados.
Larry Westreich, MD
Salud del Comportamiento y Adicción
larry.westreich@mlb.com
Para información adicional sobre los esfuerzos de MLB en esta área, contacte a:
Jon Coyles
Vicepresidente Senior, Programa de Drogas, Salud y Seguridad
212-931-7485
jon.coyles@mlb.com
Isabel Caro
Gerente, Programa de Drogas, Salud y Seguridad
212-931-7895
isabel.caro@mlb.com